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一天胖2斤是正常的,正常人的体重都会在原有体重的上下两斤左右的地方浮动。
体重增加的原因主要是水分的摄入,人体的百分之八十都是由水构成的。经过一天的进食,喝水和活动,很多水分都会滞留在体内,没有完全排出或代谢出来,这时候我们称体重会往上浮动两三斤。
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