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1、大枣、枸杞等偏温补的药,不建议在月经期间使用。可以在月经结束后,适当的食用大枣,枸杞子等补血的食物,帮助身体更好的恢复。若月经期间,有痛经或经量偏少等症状,可饮用红糖姜茶或玫瑰花茶等。
2、月经是生理上的循环周期,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌、以及子宫内膜崩溃脱落、并伴随出血的周期性变化。
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